Tagasubaybay ng Mood

# Mood Tracker - Nobyembre __Oras ng pag-update:__ 9PM - 10PM araw-araw --- ## Day-wise tracker - Day 1: Ang umaga ay payak, ngunit ang lahat ay na-normalize pagkatapos kong magsimula sa trabaho. - Araw 2: Magandang araw na puno ng mga pagkakataon sa pag-aaral at oras ng pag-iisa. - Araw 3: Nadama na natapos pagkatapos magtrabaho sa isang kritikal na gawain buong umaga, at nag-yoga. - Araw 4: Produktibong araw ngunit nag-aalala tungkol sa paparating na deadline. - Day 5: Nagsayang ng maraming oras sa sobrang pag-iisip tungkol sa mga personal na pangako, hindi maganda. - Araw 6: Gumugol ng maraming oras sa pagtatrabaho sa mga personal na pangako, hindi masyadong produktibo. - Day 7: Magandang araw dahil nakahanap ako ng maghahawak ng trabaho ko. - Nobyembre 8: Walang maganda o masama. Ang isang napaka-katamtamang araw na ginugol halos lahat ay semi-produktibo. - Araw 9: [late log] Walang espesyal, karamihan ay maayos, ay medyo nakakadismaya sa aking pagiging produktibo. - Day 10: Nagpahinga at nagpahinga sa bahay habang nanonood ng mga pelikula at palabas. - Araw 11: Magandang araw, ginugol ang buong araw sa pagtatrabaho sa isang mahalagang gawain at natapos ito. - Araw 12: Produktibong araw, nakatulog nang maayos at napanatili ang isang magandang iskedyul. Magandang araw po. - Day 13: [late log] Walang espesyal, karamihan ay maayos, ay masaya sa aking bagong telepono. - Araw 14: Pakiramdam ng pagkabigo para sa pagtulog sa panahon ng aking mga produktibong oras. - Araw 15: Average na araw na may average na produktibo. - Araw 16: [late log] Walang espesyal, karamihan ay maganda, ay masaya sa aking iskedyul ng pagtulog. - Araw 17: Pakiramdam ng pagkabigo para sa labis na pagkain sa party sa opisina. - Day 18: Magandang araw na wala talagang nangyayaring mali. - Araw 19: Maaaring naging mas magandang araw, hindi maganda ang pakiramdam dahil sa lagay ng panahon. - Araw 20: Kumuha ng araw na walang pasok at natulog sa buong araw. Nahihirapang matulog sa gabi. - Araw 21: Maaaring naging mas magandang araw, hindi maganda ang pakiramdam dahil sa lagay ng panahon. - Araw 22: Produktibong araw, nakatulog nang maayos at kumain ng malusog. Ang perpektong estado ng operasyon. - Day 23: [late log] Walang espesyal, karamihan okay, ay hindi masaya sa aking pagiging produktibo. - Araw 24: Perpektong araw na ginugol sa bahay kasama ang pamilya at mga alagang hayop. - Araw 25: Magandang araw para magtrabaho at naging produktibo sa sesyon sa umaga. - Araw 26: Hindi magandang araw, parang ang mundo ay kumikilos laban sa akin. - Araw 27: Malungkot dahil hindi naging maayos sa isang kritikal na gawain, ok naman ang natitirang bahagi ng araw. - Araw 28: Maaaring naging mas magandang araw, hindi maganda ang pakiramdam dahil sa lagay ng panahon. - Araw 29: [late log] Walang espesyal, karamihan ay okay, hindi masaya sa aking pagiging produktibo. - Araw 30: Disenteng araw, ngunit hindi maganda ang pagiging produktibo. --- __Buwanang pangkalahatang-ideya:__ Magandang buwan na may ilang mga down, tiyak na isang pagpapabuti mula noong nakaraang buwan. __Paano Pagbutihin:__ Gumamit ng isang paraan ng pagiging produktibo at gumamit ng app upang pamahalaan ang diyeta.