Alisin ang iyong utak

Problema

Bilang isang taong namamahala sa pagpapatakbo ng isang kumpanya, maraming mga bagay ang patuloy na dumadaloy sa iyong utak, mga bagay na nangangailangan ng iyong pansin, isang ideya na mayroon ka kapag naglalakad, isang taong nakalimutan mong i-follow up atbp.

Ang mga kaisipang iyon ay hindi maiiwasan. Buti na lang gumagala ang utak mo. Ang hindi maganda ay gamitin ang utak para maalala ang mga bagay-bagay. Ang iyong utak ay isang mahiwagang kasangkapan upang mag-imbento ngunit ito ay isang napakamaling makina para sa pag-alala at pag-aayos ng impormasyon.

Gayundin, ang pagpapanatili ng impormasyon sa iyong utak ay palaging may panganib na makalimutan ang isang bagay na maaaring mahalaga. Ito ay hindi sinasadya na bumubuo ng stress na nakakaapekto sa iyong kakayahang mag-isip tungkol sa ibang bagay.

Sitwasyon

Naglalakad ka sa iyong susunod na pagpupulong at mag-isip ng isang bagay na kailangan mong gawin nang madalian.

Sa kasamaang palad, ang iyong pagpupulong ay sobrang mahalaga at magsisimula sa loob ng 30 segundo.

Idiniin mo na makakalimutan mong gawin ito, kapag natapos na ang pagpupulong.

Paano mo ito maaalala?